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für Nachhilfe & Weiter- bildung ist es nie zu spät!


zum dritten Mal in Folge sind wir auch 2016/2017 von Stuttgart für Kinder ausgezeichnet und empfohlen worden.

Besten Dank an die Redaktion und unsere Schüler.

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Autogenes Training


Entspannungs- und Konzentrationstraining für Schülerinnen und Schüler.

 

Über viele Jahre Erfahrung in der schulischen Förderung von Kindern und Jugendlichen hat immer wieder deutlich gemacht, wie anstrengend und auch fordernd sich der Schulalltag auf die Schüler auswirken kann. Unterricht am Vormittag, hinzu kommt Mittagsunterricht, danach müssen noch Hausaufgaben gemacht werden und Klassenarbeiten sind vorzubereiten, oftmals stehen noch Zusatzprogramme auf dem Plan.

Der Stressfaktor, dem die Schüler täglich ausgesetzt sind, wird oft unterschätzt oder nicht wahrgenommen. Bei vielen Kindern kann sich diese Form des Stress in ständiger Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsstörungen und Gereiztheit äußern, in manchen Fällen sogar bis hin zu aggressivem Verhalten.

Dies können Anzeichen von Stress und Überforderung sein.

Entspannung sollte gerade bei Schülern, die einen straffen wöchentlichen Zeitplan zu meistern haben und einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt sind, einen hohen Stellenwert haben.

Mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen lernen die Kinder und Jugendliche sich, aus sich selbst heraus, zu entspannen und in stressigen Situationen innere Ruhe und Gelassenheit zu erzielen. Damit wird Nervosität, Angst, innere Unruhe und schulischen Blockaden gezielt entgegen getreten.

Autogenes Training ist eine anerkannt Präventionsmaßnahme im Gesundheitswesen und setzt eine Ausbildung in diesem Bereich voraus.

Auch werden die Kosten für o.g. Maßnahme von vielen Krankenkasse "bei Beantragung" rückerstattet.  Sehr gerne stehe ich für weitere Auskünfte zur Verfügung.

 

Ihre Karin Brösamle-Gschweng (Dipl.-soz.Pädagogin, Fh // Fremdsprachenkorrespondentin)